Фитнесс, бассейн, танцы...

[Пирожочек]

А я хочу пойти куда-нибудь поплавать или на аквааэробику записаться. Но одной ходить не охото

[Энарета]

Подниму темку))) Девочки, кто-нибудь ходил во "Вдох красоты" - студию йоги? там что есть? можно чайникам просто йогой позаниматься или все очень серьезно?

[madamgulnara]

а я купила в сентябре карту общую (т.е. с 9:00 до 23:00ч) в Эстетик -Сити Фитнес на 9 месяцев за 20 000 руб.(была такая акция).

Забавушка, и как часто у них бывают такие акции?

[Гость]

В тренажерку ни кто не хочет за компанию со мной ?
2-3 раза в неделю с 14-16ч.
адрес в личку.

[Своя]

завтра, 31 июля, в18.30 Доме Быта на 3 этаже бесплатное ознакомительное занятие йоги для детей от 4 лет. ВХОД с мамами- приходите в форме!

[ElenaLevanova]

бесплатное ознакомительное занятие йоги для детей от 4 лет

Напишите,пожалуйста,как прошло???

[А1]

девочки может кто нибудь ходит.. в самом ледовом дворце есть фитнес видет светлана. замечательный человек. у нее свой подход каждому человеку. в субботу они ходят в дружбу на свободное плавание. прям где нефтехимик большой в этом здание.я раньше туда ходила. и очень хорошо подтянула фигуру. вот сейчас опять собираюсь.

я тоже туда хочу, от дома недалеко потому что. кто со мной, давайте с сентября)

[ElenaLevanova]

А1, а не узнавала про цены и расписание? это тот фитнесс,который в малом здании рядом со старым ледовым дворцом??? Или в самом ледовом?

[А1]

Levely, ага. нет еще не узнавала. вот хочу туда как-нибудь зайти узнать что почем. как узнаю здесь напишу

[Galina]

Девочки есть такие кто ходит к Геннадию Ивановичу в 10 школу, он еще там?

[Лирина]

Девушки, кто-нибудь ходит в Арсенал?

[ElenaLevanova]

Девочки, кто знает про фитнесс в 35м- 36м ? Есть что-то кроме дентала, клеопатры? В 33ю школу кто ходит? В самом ледовом? В Дружбе?
Оставьте отзывы, пожалуйста!

[nel]

Девочки, есть кто- то кто в Пальмире занимается? Интересует преподают ли там танцы?

[Elenaziya]

присоединяюсь к вопросу о Пальмире.

Особенно интересует вопрос где у нас в городе есть эллиптические тренажеры ?
кроме Эстетика и Арсенала ... в Пальмире есть или еще где.

[luci]

кто нибудь слышал про студию йоги около гостиницы "кама"? говорят занятия проводит индус.

[Elenaziya]

Девушки, не подскажите где у нас в городе есть эллиптические тренажеры- кроме Эстетика и Арсенала ?
Желательно поближе к 31 школе.

[брюнеточка]

nel, нет танцы там не преподают

[prosto_aska]

Девочки, кто знает про фитнесс в 35м- 36м ? Есть что-то кроме дентала, клеопатры? В 33ю школу кто ходит? В самом ледовом? В Дружбе?
Оставьте отзывы, пожалуйста!

В Дружбу ходила месяцок, сразу скажу одно тренер -девушка всегда на позитиве , если что-то не получается совсем, то подойдет и объяснит, всегда улыбается, добрая такая, простая.. , Но.. сами занятия не очень понравились, да не то что бы не понравились а скорее не подошли из за того что мне надо было убрать и желательно побыстрее убрать ту область тела где раньше была талия ( причём очень тонкая талия )а там в основном я так поняла занятия для поддержания формы ну или если долго,долго ходить может что и получится насчет похудеть немного (потела я конечно иногда ого-го)но всё равно, я ожидала большей нагрузки ... ну и лично мне не нравилось что каждое занятие разное..
А так,кто хочет форму поддержать или подтянуть и зарядиться энергией добро пожаловать. Абонент 1000руб, разовый 120руб вроде. пн.среда.пятн. с 20-00 до 21-00
P.S для сравнения просто: ходила в спорт.школу на фитнес где-то около 3 или 4 лет назад, так я скинула за первый месяц 5кг,и ещё за 2мес.10кг,и дальше, вот там нагрузка так нагрузка была, до дома еле добиралась

[nel]

valentina06-05, спасибо большое за ответ

[Irena]

P.S для сравнения просто: ходила в спорт.школу на фитнес где-то около 3 или 4 лет назад, так я скинула за первый месяц 5кг,и ещё за 2мес.10кг,и дальше, вот там нагрузка так нагрузка была, до дома еле добиралась

можно поподробнее

[prosto_aska]

Irena,если насчет занятий так там их уже нет , тренер ушла а так я б сразу побежала тем более знаю какой результат

[anna]

Своя, вы ходите на йогу? когда там занятия? может телефон знаете

[prosto_aska]

а кто-нибудь в Ледовый ходит на фитнес на первом этаже в двухэтажном здании?

[Irena]

prosto_aska,

[Mariyasha]

а кто-нибудь в Ледовый ходит на фитнес на первом этаже в двухэтажном здании?

prosto_aska, Вы имеете ввиду Нефтехимик? Я хожу к Ольге Роткиной. Кстати, очень хорошие инструктора там работают.

[prosto_aska]

Mariyasha, да. вроде Ольга тренер..... И как там по сложности?

[ElenaLevanova]

prosto_aska, я ходила туда в прошлом году - нагрузка шикарная на степ-аэробике, да и на силовой. Потом неудачно упала-ногу подвернула-не смогла больше ходить.
Нравилось мне. Единственно что не очень хорошо там,так это жуткий холод в раздевалке был и если место рядом с дверью-тоже задувало в спину.
Еще там разовое посещение сауны входило в стоимость (раз в неделю).

Кстати про нефтехимик (дружба, лдовый и др) вся информация здесь:
http://www.sk-neftekhimik.ru/index.php/component/content/article/1056-allrasp

Думаю на аквааэробику чтоли пойти!

А в Клеопатру кто-ниб ходит?

[prosto_aska]

Levely, ссылка ошибку выдает

[мямяйка]

ледовый дворец нефтехимик фитнес
тренер Головачева Светлана Генадьевна 917 872 58 56

[ElenaLevanova]

ледовый дворец нефтехимик фитнес
тренер Головачева Светлана Генадьевна 917 872 58 56

мямяйка,а ты ходишь? Как результаты и вообще?

Для информации другим-занятия прямо в самом новом Ледовом.
Пн-ср-пт-суб в 18 и в 19 часов.

[мямяйка]

Levely, ходила когда еще до беременности. я с 86 кг похудела да 52 кг,а сейчас ходить все собираюсь и не могу собраться мне нравилось.

[Клара]

Может кто-нибудь знает, у нас занятия Зумбой где нибудь проводят?

[ElenaLevanova]

Может кто-нибудь знает, у нас занятия Зимбой где нибудь проводят?

Наверное, зумбой
Для интересующихся и незнающих великий гугл дал ответ:

Код: Выделить всё

Зумба (Zumba) - совершенно уникальное явление фитнеса, сочетающее в себе активные движения танцев «латина» и аэробику. Важно то, что во время занятий зумбой Вы осознаете, что танцуете, а не занимаетесь спортом. При этом присутствует ощущение, что Вы находитесь не в спортзале, а на веселой вечеринке. Но результат таких занятий – как после полноценной спортивной тренировки, а вместо ощущения усталости - наоборот, бодрость, которая не может не быть заметна окружающим!..


Наверное супер веселый вид фитнеса!
В нижнекамске знаю только про латину в Клеопатре.В этом году не узнавала, но отличные танцы вела девушка в доме пионеров.
Кто знает,может зумба и у нас появится)))

[Масюнь]

ледовый дворец нефтехимик фитнес
тренер Головачева Светлана Генадьевна 917 872 58 56

Это в новом ледовом? она до сих пор там ещё преподаёт? Сколько сейчас абонемент и вообще девочки кто ходит какие отзовы?

[ElenaLevanova]

Это в новом ледовом? она до сих пор там ещё преподаёт? Сколько сейчас абонемент и вообще девочки кто ходит какие отзовы?

Да! Преподает! Хожу 2ю неделю. За 16 занятий в месяц 1200 р. Мне нравится, очень активная тренировка, устаю...но как-то "правильно" устаю. Сама тренер тоже нравится - так искренне рада,что не пропускаешь занятия Слышала отзывы - полная девушка спрашивала что-то у тренера, а рядом стояла женщина ну прямо стройняшечка! Так вот та, что худенькая, говорила,что ровно год назад была очеень полной. Ну и видно на самом деле по тем,кто явно не новенький-все подтянутые,стройные.

[яло5]

Девочки, вот здесь вся информация по фитнесу в "нефтехимике" Тренер Ольга Роткина.
http://vk.com/club10143279

[Murlisik]

Девочки, а кто-нибудь ходит заниматься в Батыр!) если да, поделитесь отзывами!))

[игруля]

а в 22 школе или рядышком ничего нет?

[Юльбарсик]

в районе 22 школы спорткомплекс 'шинник'. там есть занятия тай-бо и фитнес.

[Мариша]

Девочки а в районе тихая аллея есть где фитнес центр и недорогой, подскажите пожалуйста.

[Клара]

Девочки а в районе тихая аллея есть где фитнес центр и недорогой, подскажите пожалуйста.

Ледовый дворец не далеко, пошла пешком - уже начался фитнес. Я пешком хожу туда и обратно. А в то лето ходили пешком с подружкой по часу раза 3-4 в нед.- похудели и сами не заметили как.

[Клара]

Кто решил идти на фитнес в Ледовый- если у Вас есть лишние кг и вы давно не занимались, не ходите по субботам или не делайте все упражнения. В суб. на скакалке прыгают 6000 раз. Сейчас у меня болит колено, я не то что на фитнес, просто ходить не могу. Хожу по врачам, мажу все подряд, а мне все хуже и хуже. Боль сильная.

[guzik]

.

[мямяйка]

Levely, а куда они переехали подскажите пожалуйста тоже начать ходить хочу:?

[Anastasiyaa]

Ходила на йогу к знакомой (она арендовала помещение и вела занятия) толку за 2 года мало было, щас хожу в тренажерный зал, больше нравится и прям все мышцы подтянулись!

[ElenaLevanova]

Кто-то спрашивал про зумбу.
Появилось у нас!
В СК "Ярыш" 2 раза в неделю. У них на страничке в контакте.
Ходила вот сегодня-понравилось Танцевали целый, но по ощущениям это самая быстро прошедшая тренировка на моей памяти. Спотели все.
Нагрузка, конечно, не такая как на настоящем фитнесе...2 дней явно будет маловато....

[Сказочка]

Кто-то спрашивал про зумбу.
Появилось у нас!
В СК "Ярыш" 2 раза в неделю. У них на страничке в контакте.
Ходила вот сегодня-понравилось Танцевали целый, но по ощущениям это самая быстро прошедшая тренировка на моей памяти. Спотели все.
Нагрузка, конечно, не такая как на настоящем фитнесе...2 дней явно будет маловато....

а что еще В СК "Ярыш" есть? цены какие?

[ElenaLevanova]

а что еще В СК "Ярыш" есть? цены какие?

Там тренажеры,теннис,еще что-то. Из женского пока вот только зумба. Да там места не так много на самом деле.
120 р занятие.Потом вроде абонемент будет.

[Сказочка]

Там тренажеры,теннис,еще что-то. Из женского пока вот только зумба. Да там места не так много на самом деле.
120 р занятие.Потом вроде абонемент будет.

спасибо!а народу много ходит?

[ElenaLevanova]

Сегодня на зумбе было 4 человека, в 18.00 я ходила.
В тренажерном мужчины - не много, детки занимались дзюдо ...